河南高考体育考试的流程和内容如下：

考试时间

2024年河南高考体育类专业考试拟于2024年3月-5月进行，具体时间、地点等具体事宜另行通知。

考试内容

身体素质考试：必考科目，共3项（立定跳远、100米、原地掷铅球），每项40分，满分120分。

专项技术考试：满分30分。因疫情防控需要，2024年暂停专项技术考试，该项成绩以满分计入总分。

考试地点

2023年河南体育专业测试地点为登封市崇高路8号（河南省教育招生考试发展中心）。

考试形式

网上约考：考生须通过河南省教育考试院微信公众号进行网上约考，约考时间为2024年3月3日至7日。

成绩计算

每项50分，总分150分。通知考生的专业成绩为整数，总分合成后，小数点后十分位四舍五入取整。

注意事项

每位考生只允许有一个考生号，报考“体育单招”或高校高水平运动队的考生均须参加统一报名。

所有测试结果现场公布，考生如有异议，须现场向本考场的考评员提出，否则视为无异议。

建议考生提前关注河南省教育考试院的相关通知，合理安排时间进行网上约考，并按时到达考点参加考试。