高考不理想后，想要实现逆袭改变，可以采取以下策略：

系统性复习

利用最后冲刺阶段（如高考前100天），进行系统性的复习，解决自己的问题和不足。

制定详细的学习计划，合理安排每天的学习时间，确保每个科目都得到充分复习。

心态调整

保持积极乐观的心态，相信自己有能力逆袭。

学会取舍，会做的题目快速完成，不会的题目果断放弃。

设定明确的学习目标，激发内在动力。

重视基础知识

确保基础题型的分数，为应对难题打下基础。

夯实基础，重视课本知识的学习，掌握基本概念、原理和公式。

科学方法

学习物理等科目时，掌握科学方法，如理想化、模型法等。

在做题过程中，学会复盘，理解知识的来龙去脉、内在联系及应用场景。

利用资源

多做高考题，熟悉题型和答题技巧。

利用网络资源，查找优质的网课和资料，提升学习效率。

反思和总结

经常总结自己做错的题目，避免再次犯错。

归纳解题方法，形成自己的解题思路。

保持健康的生活习惯

保证充足的睡眠，良好的睡眠有助于提高学习效率。

保持健康的饮食习惯，为学习提供充足的能量。

寻求帮助

遇到不懂的问题及时询问老师或同学。

可以考虑参加补习班或寻找学习伙伴，共同学习和进步。

设定目标和计划

明确目标，制定详细的学习计划，每个阶段设定短期目标。

在目标指引下，合理安排学习时间，兼顾各个科目的复习。

保持耐心和毅力

复读是一个漫长而艰辛的过程，要保持耐心和毅力，坚持不懈地努力学习。

通过以上策略，你可以制定出适合自己的学习计划，调整心态，重视基础知识的掌握，利用资源进行有效的学习和复习，同时保持健康的生活习惯和积极的心态，最终实现高考逆袭。