要在首考中过生物新高考，你可以遵循以下建议：

基础知识是关键

确保你对生物教材中的重点语句（尤其是黑体字）和重要实验有深刻的理解。这些是高考生物的基础，无论是选择题还是大题，往往都能在书本上找到答案。

掌握实验思路和方法

通过阅读教辅资料如《步步高》一轮、二轮复习资料，学习并掌握实验的设计思路和方法。学会分析实验目的，理解实验设计的基本原理，如空白对照、相互对照等。

提高解题技巧

在做题时，学会使用排除法确定选择题答案，对于不确定的选项，注意相信第一印象，并避免选择带有绝对意思的选项。

对于非选择题，尽量使用专业术语，首选教材原文，次用题目原文，最后自编语言。注意语句通顺、条理清楚，字迹清晰整齐。

审题和答题规范

提倡“勾勾划划，手眼脑齐动”，在题目中划出关键词，联系教材知识点，分析问题，理清解题思路。

注意答题顺序，先易后难，碰到难题不纠缠，先完成其他题目再集中攻克难题。

重视实验内容

理解并掌握课程标准要求的实验内容，学会实验设计，提高实验设计能力。实验题的解答需要结合相关的基础知识。

理论与实际相结合

将学习内容与生产和生活联系起来，特别是最新生物科技发展的前沿问题，多关注和多了解。

制定学习计划

制定合理的学习计划，对于熟练掌握的知识不需要投入太多时间，对于不理解或生疏的知识则需要更多投入。

使用错题本

总结基础知识薄弱点和大答题错题，分析错误原因，总结回顾，避免重复犯错。

课堂重视

重视课堂上的基础知识复习串讲，查缺补漏，认真听讲，多提问，多跟着老师的思路。

个性化复习

明确自己的核心问题，多找老师请教，按照自己的节奏稳步前进，不急于求成。

通过以上方法，结合个人的学习习惯和实际情况，可以有效地提高新高考生物成绩。祝你首考顺利!