在高考中物理想要拿高分，可以遵循以下策略：

合理分配时间

高考物理总分为110分，考试时间150分钟。合理分配时间，选择题约16分钟，实验题约12分钟，计算题约16分钟，选考题约11分钟，最后留出时间处理综合性较强的题目。

审题和分析

仔细审题，理解题意，特别是物理现象的描述和物理过程的把握。对于复杂的物理问题，学会用物理模型和逻辑推理来简化问题。

掌握基础知识

物理学习需要扎实的基础知识，包括力学、电磁学等主干知识。通过反复练习和总结，确保对基础知识的深刻理解和灵活应用。

强化实验能力

物理实验是高考的重要部分，通过动手做实验和观察实验现象，加深对物理原理的理解。同时，学会设计简单的实验和解释实验数据。

提高解题技巧

通过大量练习，掌握各种题型的解题方法和技巧，如图像法、公式法、极限推理等。对于难题，要学会分析问题的本质，找到解题的关键点。

模拟考试和真题训练

定期进行模拟考试和真题训练，熟悉高考题型和难度，提高应试能力。通过模拟考试，发现自己的薄弱环节，有针对性地进行复习。

保持良好心态

高考物理需要较强的逻辑思维和计算能力，保持冷静和专注，避免因紧张和焦虑影响发挥。在考试中，合理安排时间，先易后难，保持信心。

通过以上策略，可以有效地提高高考物理成绩。建议考生在复习过程中，注重基础知识的掌握，多做练习题，特别是模拟考试和真题，培养良好的解题习惯和应试能力。