上海高考的总分是 660分。具体构成如下：

语文、数学、外语：

每科满分150分，共450分。

物理、化学、生物：

每科满分70分，共210分。

因此，上海高考的总分计算公式为：

[ text{总分} = text{语文成绩} + text{数学成绩} + text{外语成绩} + text{物理成绩} + text{化学成绩} + text{生物成绩} ]

[ text{总分} = 150 + 150 + 150 + 70 + 70 + 70 = 660 ]

建议学生在备考时，重点关注各科的平衡发展，尤其是物理、化学、生物这三门小三门，因为它们的满分相对较低，但对总分的影响较大。