高考地理地图的记忆可以通过以下几种方法：

总后分，按步骤填充

先读图：先看总图，再出示暗射图，在脑海中浮现和拼图。

后简化：接着简化填绘、仿制。

最后复原：最后打开地图册验证复原。

通过这一系列步骤，可以调动各个感官协调动作，使地图知识记得更牢。

展开联想，图文配合

根据动物的生理反射机制，对外界接触的信息做恰当处理。

采用多办法刺激，以获得运动记忆和情绪记忆的最佳效果。

把抽象的地图符号化作具体物象激发联想，边看边记，记忆效率会大大提高。

记看相互交错互动

记忆地图的关键点应放在发现特征、理解概念、揭示规律、阐明成因上。

单纯记忆图形或文字效果不佳，应将课本知识活化于地图之中。

可以从地图出发，先易后难，如铁路采取干线为本，枢纽填准，变曲为直的办法。

人为设图，图形赋意

为使图像内地理事物的相互区位关系更加明确，可以把地理事物依附在人为设计的几何框架之内。

例如，长江三角洲工业区可在图上将无锡、苏州、宜兴、湖州围绕太湖连成一侧立的梯形；英国五大城市位置采用金线穿珠的办法等。

丰富联想，词图对照

利用人脑的反射机制，将抽象的地图符号化作具体的物象，以此激发联想。

例如，将柴达木盆地区域的地图与矿区、铁路等元素联系起来，组成一段故事或诗歌。

要点精减，信号提示

对地图上的信息进行分析、加工和分化，去除不必要的细节，只保留关键信息。

使用不同颜色笔勾画地图，并在对照过程中突出重点，以更好地理解和记忆。

阅图忆文，看文思图

在阅读地图的同时，思考相关的地理概念和规律，将地图知识和相关概念结合起来，使得记忆更为全面和深刻。

注重地图的基本要素

了解地图的基本要素，如比例尺、经纬度、图例等。

掌握地图上的自然地理和人文地理要素，如山脉、河流、湖泊、城市、交通等。

结合教材知识

将地图上的地理要素与地理知识相联系，形成一个完整的认知体系。

练习地图分析和制图

通过练习地图分析、制图等方式巩固记忆。

结合实地考察、地理模拟等方式加深对地图知识的理解和记忆。

通过以上方法，可以有效地提高高考地理地图的记忆效果。建议多做练习，将地图知识与实际生活相结合，这样记忆会更加深刻和牢固。