新高考科目一模式主要有以下几种：

3+1+2模式

3：指全国统一高考科目语文、数学、外语，每科满分均为150分，总分450分，各科均以原始分计入考生总成绩。

1：由考生在物理、历史2门首选科目中选择1门，以原始分计入考生总成绩，满分为100分。

2：由考生在思想政治、地理、化学、生物学4门再选科目中选择2门，以等级分计入考生总成绩，每科满分均为100分。

3+3模式

3：指语文、数学、外语三门必考科目，每门满分150分，采用原始考分，总分450分。

3：学生可从思想政治、历史、地理、物理、化学、生物6个科目中自主选择3科，属于高考制度。但考生在选择科目时需要关注高校部分专业对于三门科目中的一门到两门会有特定要求。

建议：

了解高校专业要求：在选择科目时，考生和家长应充分了解各高校各专业的科目要求，以便做出更合适的选择。

考虑兴趣和职业规划：选择科目时，考生应根据自己的兴趣和未来的职业规划来选择，以确保所选科目能够支持自己的长远发展。