选择湖南高考辅导书时，可以参考以下几点建议：

明确学习目标

确定自己是希望提高学习成绩、准备考试还是为了拓宽知识面。不同的目标会决定你选择教辅书的类型和难度。

了解教材内容

熟悉自己正在使用的教科书，选择与教科书内容相匹配的教辅书，能够对教科书中的知识点进行补充和深化。

评估自己的学习水平

诚实评估自己的学习水平，如果基础薄弱，选择注重基础知识讲解的教辅书；如果基础扎实，可以选择更高层次、提供深入分析和挑战性习题的教辅书。

选择合适的类型

根据图书的使用场景，高考教辅可以分为一轮总复习用书和其他高考教辅。一轮总复习用书适合所有高三同学，其他高考教辅可以根据个人情况进行选择。

其他高考教辅进一步分为试卷类、基础知识类、习题集类、专题类、专项类。选择时可以根据内容继续细分，找到最适合自己的类型。

考虑权威性和口碑

选择正规出版社或教育方面的杂志社出版的辅导书，避免选择错误的辅导书籍，以免影响复习效果。

可以参考其他学生的评价和推荐，选择有良好口碑的教辅。

咨询老师或学长学姐

老师和学长学姐有丰富的教学经验，能够提供更为精准的教辅选择建议。他们的复习笔记和推荐往往更为实用。

找准成绩定位，分层攻克

将成绩分为优秀、中等、困难三个层次，选择适合自己层次的辅导书，有针对性地进行复习。

使用舒适度

选择自己习惯使用的教辅书，可以提高学习效率和效果。

注意品牌及体系

选择成熟、品牌的教辅书，内容更加全面，参考价值更大。

检查教辅的更新情况

选择与教材版本相匹配的教辅，注意教辅的更新情况，确保所选的辅导书能够反映最新的高考趋势和知识点。

结合以上建议，你可以选择适合自己的辅导书，以提高学习效率和效果。