新强高考的内容包括 3门全国统一考试科目和3门选择性考试科目。具体科目如下：

全国统一考试科目

语文

数学

外语（含英语、俄语、日语、法语、德语、西班牙语）

选择性考试科目

首选科目：考生从物理和历史2门科目中自主选择1门。

再选科目：考生从思想政治、地理、化学、生物4门科目中自主选择2门。

此外，英语不再作为全国统一高考科目，而是改为社会考试，学生可以多次参加考试，成绩分等级，不同学校对英语等级提出不同要求。

建议：

学生在选择科目时，应结合自己的兴趣和职业规划，选择有利于未来学习和发展的科目组合。

由于英语改为社会考试，学生应重视英语能力的持续提高，以满足不同学校的要求。