高考后练字是一个很好的选择，以下是一些建议：

明确练字目的

确定你练字的目的，是为了陶冶情操、迎战高考、练签名还是其他。不同的目的会影响你选择练习的字帖和练习方法。

选择合适的练字工具

根据自己的需要选择合适的练字工具，如练字笔、练字板、练字贴等。如果条件允许，还可以考虑护眼台灯和书桌书柜等学习环境。

制定练字计划

制定一个详细的练字计划，包括每天练字的时间、练习的内容和进度。建议将计划贴在书桌显眼的位置，提醒自己坚持。

选择合适的字帖

选择适合自己水平的字帖，可以从简单的楷书开始，逐渐过渡到行书和草书。推荐选择古帖进行临摹，如颜真卿、司马彦等人的字帖。

练习方法

描红和临帖：从描红和临帖开始，先练习毛笔字，再练习硬笔字。描红可以帮助你熟悉字形，临帖可以帮助你理解字的结构和运笔方式。

多练习：每天至少练字一个小时以上，保持持续练习，避免半途而废。可以尝试抄写文章、背诵内容等，既能练字又能加深记忆。

读帖和自我评价：写完字帖后，仔细读帖，观察字的结构、偏旁部首的布局和运笔方向。在脑子里想象自己写出这些字的感觉，并进行自我评价，及时调整练习方法。

保持兴趣和耐心

练字需要兴趣和耐心，保持积极的心态，享受练习过程。

利用现代科技

可以参加一些在线书法课程，获取专业的指导和实时的反馈。利用手机上的书法App进行练习，这些App通常有丰富的教程和互动功能。

结合临摹与创作

在临摹的基础上，自己进行创作，这样能够更快地练好字。

观察与动势

人物速写注重观察，要仔细地观察人物的线条和动作，以便更好地捕捉动态。抓住人物的动势，使作品更具生动感和表现力。

从慢写到快写

正确的速写练习应当从慢写入手，注重构图、比例、形体结构和人物动态的刻画，以达到高质量的标准。快写时，要在速度与节奏之间找到平衡。

通过以上方法，你可以有效地提高自己的字体水平，无论是为了高考还是个人的书写提升。