上外省的大专可以通过以下步骤进行报名高考：

了解政策

查阅目标省份的招生考试院发布的招生简章，了解招生政策、录取分数线、院校选择等相关信息。

选择院校

根据自己的兴趣和成绩，选择合适的外省专科院校，考虑学校的教学质量、专业特色、就业情况等因素。

准备材料

准备身份证、学历证明、成绩单、户口本等相关证件。根据目标高校的要求，可能还需要准备特定的材料，如《外语学习情况表》、个人陈述、奖励证明等。

网上报名

登录目标省份的高考志愿填报系统，填写个人信息和志愿信息。合理安排志愿顺序，提高录取概率。

参加高考

大部分省份需要参加普通高校招生考试。在高考报名时，选择相应的省外高职院校代码、填写报考信息、上传照片。

参加招生考核

根据要求出具相关材料，参加招生考核，可能包括笔试和面试。

查看录取结果

关注目标高校的官方网站或门户网站，查看录取结果。根据录取通知书进行报到手续和入学。

其他途径

除了普通高考，还可以通过成人高考、自学考试、远程教育、国家开放大学等途径报考大专文凭。

建议

提前规划：由于不同省份的招生政策和时间有所不同，建议提前了解并规划好报考流程。

关注信息：及时关注目标省份招生考试院和目标院校的最新通知和公告。

仔细准备：确保所有报名材料的真实性和完整性，避免因材料问题影响录取。

希望这些信息对你有所帮助，祝你报考顺利!