新高考的首选科目包括 物理和历史。考生可以在物理和历史两门科目中选择一门作为首选科目进行考试。具体选择哪一门科目，考生可以根据自己的兴趣和职业规划来决定。

建议：

物理：

适合对自然科学和理工科有浓厚兴趣，希望未来从事理工科领域研究和工作的学生。物理学科难度较高，但知识之间联系紧密，注重逻辑思维的培养，对现在和将来的理科学习都有很好的辅助作用。

历史：

适合对人文社会科学和文科有浓厚兴趣，希望从历史角度理解社会发展和变迁的学生。历史学科为纯文科，知识面要求广，但相对容易理解，拿分比较简单。

根据最新的选科指引和高校招生情况，物理和历史的选择对考生的未来专业选择有重要影响。例如，物理+化学+地理、物理+化学+政治等组合在专业覆盖率和报考优势上较为明显。因此，考生应根据自己的实际情况和职业规划，选择最适合自己的首选科目。