如果你在大学生选课过程中忘记了选某一门课程，可以采取以下步骤来解决问题：

确认选课结果

首先，确认自己的选课结果。在选课结束后，学校通常会公布选课名单。查看名单，看看自己是否成功选上了课程。

联系选课部门

如果你发现自己没有成功选上课程，可以联系学校的选课部门或者相关负责人。向他们说明你的情况，并提供你的学生证号码、课程代码等必要信息。他们可以帮助你查看原因并协助你解决问题。

了解补选课程的时间

如果你错过了第一次选课时间，你需要了解补选课程的时间。通常，学校会在第一次选课结束后安排补选课程的时间。在补选课程期间，你可以再次选择未选上的课程。

联系辅导员或班主任

如果你的漏选导致了必修课程的遗漏，那么你可能需要按照学校的规定及时补报。这可能包括在规定的期限内向教务处提交补报申请，或者在下一个学期前的特定时间内提出补选的申请。

查看学校规定

每个学校的规定可能有所不同。一些学校可能会有重选的时间或者特殊的应对机制，比如在你错过选课时间后的一段时间内仍然允许你重新选择课程。了解并遵循学校的相关规定来进行补救。

与任课老师沟通

另外，你可以尝试与任课的老师进行沟通，问老师可不可以增加一个名额。这种方法有时候也能有效解决问题。

保持积极态度

选课过程中忘记选课虽然令人遗憾，但保持积极的态度很重要。学习的道路上始终充满挫折和困难，需要持之以恒的努力和耐心。

咨询学长学姐

向学长学姐咨询，看看学校是否有其他选课经验分享或者是否有其他同学遇到过类似问题并找到了解决方案。

通过以上步骤，你应该能够找到解决选课问题的方法。记住，及时采取行动并与相关教师或工作人员沟通是关键。