填写高考体检卡时，你需要遵循以下步骤和注意事项：

基本信息

填写个人基本信息，包括姓名、性别、出生年月、学校名称等。

既往病史

无既往病史：在“既往病史”一栏填写“无”。

有既往病史：详细说明疾病名称、发病时间、治疗效果和目前状况。例如：“患有先天性心脏病，室间隔缺损，缺损0.3cm，曾在阜外医院确诊，不需要手术，现生长发育良好，体育成绩达标。”

残疾情况：如果身患残疾，需要填写残疾情况和残疾的证号。

体检项目

眼科：包括裸眼视力、矫正视力、色觉检查、眼病检查等，根据检查结果如实填写。

内科：包括血压、营养情况、各系统检查等，根据检查结果如实填写。

外科：包括身高、体重等，根据检查结果如实填写。

其他：如发现除指定病名以外的疾病，可填写病名代号“99”及病名。

填写要求

使用黑色墨水的钢笔或签字笔填写，字迹要工整、清楚，不得涂改。

每个书写框内只能填写一位阿拉伯数字，数字书写要工整，不得连笔，每字必须大于框的2/3，且不得出框。

医生签名不得覆盖书写框，字迹要工整、清晰，不得连笔。

其他注意事项

除既往病史由考生本人填写外，其他都由体检医师和主检医师填写。

填写时一律用蓝、黑色钢笔填写，字迹要工整、清楚，不得涂改。如必须涂改，经主检医师同意，由体检医师和主检医师共同在改写处加盖名章。

填表时要将病名代号及病名同时写在病名格内，同时有几种病要全部填写。

通过以上步骤，你可以确保高考体检卡的填写准确无误，以便医生和高校能够准确了解你的健康状况。