在新高考改革下，填报志愿需要遵循以下步骤和策略：

了解“院校+专业组”录取模式

确定专业组：考生需要先确定一个专业组，然后再从该专业组中选择具体的专业。每个专业组都有特定的选考科目要求，考生应根据自己的选考科目和个人兴趣挑选最适合自己的专业组。

掌握招生专业计划的详细信息

研读招生章程：了解各院校的招生章程，包括院校名称、专业设置、教育层次、选考科目需求、招生名额、学习年限和学费等。

参考录取分数分布统计：通过查看过去三年各院校各专业的录取平均分数、最低分数及其对应的排名信息，合理设定目标院校和专业。

采用位次参考法进行志愿填报

对比分析数据：分析去年和今年数据的变化，进行合理的换算和定位。

合理分配梯度：在院校专业组或专业院校之间合理分配梯度，遵循冲刺、稳妥、保障、垫底的填报原则。

看清每个批次投档的规则和院校分类

研究投档规则：了解各个批次的投档规则，以及院校所属分类（如985、211、双一流等），有利于选择最符合自己条件的院校与专业。

科学合理地安排志愿

列出候选清单：根据考生的实际情况和基本条件，列出志愿候选清单，并针对所报专业的特点、就业前景、发展空间等方面进行分析。

注意填报顺序：最好根据自身情况将实力最强的专业位置尽量提前。

不给自己留遗憾

分析往年招生录取情况：通过分析往年招生录取情况、咨询老师或长辈等方式，确保填报志愿时不留遗憾。

提高自己综合素质

参加竞赛、考取证书：通过参加各项竞赛、考取各种证书等，提升自己的综合素质，以增加录取概率。

关注政策倾斜专业和型

了解加分政策与专业倾斜政策：不同省份、城市高校对于一些特定的专业类型会有一定的政策支持，考生可以关注这些政策，增加录取机会。

正确看待志愿规划

制定合理的志愿规划：在填报志愿之前，考生和家长需要做大量的前期研究工作，知己知彼，百战不殆。

使用智能填报工具

利用“优志愿”等智能填报功能：这些工具可以结合考生成绩、兴趣和职业规划，提供个性化的志愿填报建议，帮助考生精准匹配适合的院校和专业。

通过以上步骤和策略，考生可以更加科学、合理地进行高考志愿填报，提高被录取的机会。