如果高考不考，退报名费的具体流程如下：

确认退费资格

确认自己是否符合退费条件。通常，如果因特殊原因（如疾病、意外等）无法参加考试，可以向当地招生办公室提交申请进行退费，并提供相关证明材料。

了解退费流程

退费流程可能因地区和时间的不同而有所差异。考生需要查看所在省级教育招生考试机构发布的具体退费规定和操作流程。通常，可以通过招生考试网的官方网站或相关服务平台进行退费申请。

准备申请材料

需要准备退费申请表及相关证明材料，如身份证复印件、银行转账凭证、医疗费用证明等。这些材料将用于证明考生符合退费条件。

提交退费申请

可以通过邮寄或在线提交的方式将退费申请表和相关证明材料送到当地招生考试机构进行审核。具体提交方式需根据当地要求而定。

等待审核和退款

提交退费申请后，需要耐心等待审核结果。审核通过后，报名费将退回到考生缴费时所用的银行卡账户。退款到账时间一般为1至7天，特殊情况可能需半个月左右。

查询退款到账情况

考生可在退款工作完毕后一个月之内查询退款到账情况。

建议

及时申请：退费申请通常需要在规定的时间内提交，逾期可能会影响退费程序的有效性。

保留证据：在申请退费过程中，保留好所有相关的证明材料和通讯记录，以备不时之需。

咨询当地机构：具体操作最好咨询当地的招生考试机构或者官网进行查询，以获取最准确的信息和流程。