张家港高考的内容主要包括以下几门科目：

语文、数学、外语 ：这三门科目是高考的必考科目，每科满分为150分，总分为450分。

物理、历史：

考生需要在物理和历史两门首选科目中选择一门，满分为100分。

思想政治、地理、化学、生物学：

考生需要在这四门再选科目中选择两门，每科满分为100分。

对于职教高考，其考试科目和内容如下：

文化统考

语文：

满分150分，着重考查学生的阅读理解、写作表达等能力。

数学：满分150分，要求学生掌握基本的数学概念、运算方法以及运用数学知识解决实际问题的能力。

英语：满分100分，测试学生的词汇量、语法知识以及阅读理解和写作能力。

专业基本技能考试：

不同专业的技能考试内容不同，主要考查中职阶段所学专业的基本操作技能和实践能力。具体包括计算机类、机电类、财会科目组、电子电工科目组等。

建议考生根据自身情况，合理安排备考计划，重点复习语文、数学、外语等科目，同时也要关注专业基本技能考试的要求，确保在考试中取得理想成绩。