2019高考志愿填报是一个需要综合考虑多方面因素的决策过程。以下是一些关键步骤和策略，供参考：

了解自己的情况

兴趣和特长：明确自己的兴趣和特长，选择与之相匹配的专业。可以通过回顾过往学习经历、做职业兴趣测评、与家人朋友讨论以及查阅职业介绍等方式来深入了解自己。

职业规划：思考未来想从事的职业，了解不同职业的工作内容、所需技能和发展前景，选择与之匹配的专业和学校。

学习成绩：根据自己的高考成绩和位次，合理定位，选择适合的学校和专业。

了解高校和专业的信息

学校情况：全面了解学校的办学历史、发展过程、强势学科、特色专业、师资力量、总体就业率、保送研究生或考研录取的比例等。

专业情况：了解不同专业的内涵、就业前景和发展方向，避免盲目追求热门专业，选择适合自己的专业。

合理选择批次和院校

批次选择：根据自身成绩和目标，合理选择填报的批次，确保各批次院校的搭配合理，提高录取心仪院校和专业的可能性。

院校搭配：根据自身情况和高校往年录取分数线，合理搭配各批次院校的排放顺序，采用“冲一冲”、“稳一稳”、“保一保”的策略。

考虑地域因素

城市选择：优先选择经济发达、就业机会多的城市，如北京、上海、杭州、南京、广州、天津等东部沿海地区。

学校地域：考虑学校的地理位置和地域优势，选择与自己家庭环境和未来就业相匹配的城市和学校。

注意志愿的梯度

梯度设置：在填报志愿时，设置合理的梯度，既有冲刺的目标，也有稳妥的选择，确保有较大的录取把握。

了解录取规则和政策

录取政策：及时了解高考志愿填报政策，包括平行志愿和梯度志愿的填报规则、各高校在本省的招生计划和往年录取分数线、特殊类型招生的要求等。

加分政策：确认自己是否符合加分条件，如少数民族加分、体育特长生加分等。

慎重对待第一志愿

第一志愿：第一志愿非常关键，要确保有较大的录取把握，避免因为第一志愿落榜而影响整体录取结果。

通过以上步骤和策略，考生可以更加科学、合理地填报志愿，提高录取的成功率。建议考生在填报志愿前，充分了解自己和高校情况，结合个人职业规划，做出明智的选择。