以下是一些推荐的成人高考本科学校及专业：

湖南大学

特点：教育部直属全国重点大学，国家“世界一流大学建设高校”、“985工程”、“211工程”高校，教学资源丰富，学历认可度高。

华南师范大学

特点：广东省重点支持的院校，国家“211工程”和“985工程”高校，成人本科教育表现优异。

暨南大学

特点：广东省重点支持的院校，国家“211工程”和“985工程”高校，成人本科教育质量和学术声誉较高。

南方医科大学

特点：广东省内知名的医学院校，提供成人本科教育，专业设置齐全，教学质量高。

广东外语外贸大学

特点：广东省重点支持的院校，国家“211工程”高校，成人本科教育在语言类专业方面具有明显优势。

深圳大学

特点：深圳市重点支持的院校，地理位置优越，教学资源丰富，成人本科教育质量和学术声誉较高。

青岛科技大学

特点：山东省重点支持的院校，成人高等教育涵盖多个专业，教学质量和学生满意度较高。

北京交通大学

特点：985院校，成人本科考试难度相对较低，比较好考。

北京外国语大学 、 中国人民大学、 南开大学、 北京师范大学

特点：这些学校都是“985”、“211”国家一流大学，教学质量高，但建议选择适合自己的专业。

电子科技大学中山学院

特点：提供专升本、高起专和高起本三个层次的招生，位于粤港澳大湾区，地理位置优越。

上海海事大学

特点：每年的分数线较低，试卷难度也较低，是上海地区比较好考的学校之一。

国家开放大学

特点：总部在北京，原名中央广播电视大学，2012年改名为国家开放大学，简称电大，可免试入学，主要以自学网络课程为主，专本科学历国家认可，含金量高且学信网可查。

黑龙江科技大学 、 哈尔滨金融学院、 齐齐哈尔医学院、 北华大学、 延边大学、 吉林师范大学、 哈尔滨石油大学、 黑龙江工商学院、 黑龙江省广播电视大学、 中山大学、 华南师范大学、 深圳大学、 东华大学、 复旦大学、 华东理工大学、 华东政法大学、 上海财经大学、 上海大学、 上海第二工业大学、 上海电机学院、 上海电力大学、 上海工程技术大学、 上海海事大学、 上海交通大学、 上海理工大学

特点：这些学校都是推荐的成考本科院校。

北京大学 、 清华大学、 复旦大学、 上海交通大学

特点：国内顶尖大学，设有成人本科教育专业，拥有优秀的师资力量，教学设施齐备，教学质量得到了保障，但录取难度较大。

北京信息科技大学 、 中国矿业大学、 华东师范大学

特点：这些学校的成人本科教育专业教学质量较高，教学设施齐备，师资力量雄厚，社会认可度高，毕业生就业前景好。

东北财经大学 、 天津大学、 四川大学、 北京交通大学、 北京师范大学、 北京外国语大学、 电子科技大学、 西北工业大学、 西安交通大学、 兰州大学、 中国传媒大学、 中国地质大学、 中国医科大学

特点：这些学校提供成人高考本科教育。

汉语言文学 、 工商企业管理、 物流管理、 会计学、 市场营销

特点：这些专业容易通过，且就业前景较好。

行政管理 、 计算机专业、 汉语言文学

特点：这些专业是成人高考本科较好的专业选择，就业前景广泛。

建议选择适合自己的学校和专业，综合考虑学校的教学质量、地理位置、专业设置等因素，以确保获得高质量的成人本科学历。