高考外语可以考的英语主要包括以下几种：

英语：

英语是全球最广泛使用的语言之一，也是许多国家的官方语言或通用语言。高考英语主要测试学生的听、说、读、写四个方面的能力，包括词汇、语法、阅读理解、写作等题型。

日语：

日语是日本的官方语言，同时在世界范围内也有一定的影响力。近年来，随着日本经济文化的交流，越来越多的中国人开始学习日语。高考日语主要测试学生的听、说、读、写四个方面的能力，包括词汇、语法、阅读理解、写作等题型。

俄语：

俄语也是高考外语的选项之一，考生可以选择俄语参加考试。

德语：

德语也是高考外语的选项之一，考生可以选择德语参加考试。

法语：

法语也是高考外语的选项之一。

西班牙语：

西班牙语也是高考外语的选项之一。

建议：

英语：由于英语是高考外语科目中最为普遍和重要的一门，几乎所有的考生都要参加英语考试，因此建议大多数考生选择英语科目。

小语种：对于选择小语种的考生，由于报考的人数较少，通常是全国统一命题，题目难度相对较小。建议根据个人兴趣和未来的职业规划来选择小语种。

希望这些信息对你有所帮助。