高考数学一卷适用的省份包括：

1. 广东省

2. 河南省

3. 河北省

4. 山西省

5. 江西省

6. 湖北省

7. 湖南省

8. 安徽省

9. 福建省

10. 山东省

建议：

对于使用高考数学一卷的省份，考生通常面临较大的竞争压力，因为这些省份的教育水平普遍较高，考生数量也较多。因此，建议这些省份的考生在备考过程中要更加努力，掌握好基础知识，提高解题能力。