新高考模式下，"3+1+2"选科模式中的"1"指的是物理和历史，考生必须从这两门科目中选择一科。选择物理还是历史，可以考虑以下因素：

兴趣：

兴趣是最好的老师，选择自己感兴趣的科目有助于提高学习的积极性和效率。可以通过心理测评问卷或平时对学科的喜好程度来判断自己的兴趣方向。

能力：

不同的学科对学生的能力要求不同。例如，物理学科注重逻辑思维和实验能力，而历史学科则更侧重于记忆和理解能力。可以通过平时成绩和模拟考试的成绩来评估自己在不同学科上的能力。

社会需求：

了解当前社会的热门职业和行业发展趋势，选择与之相关的学科可以增加未来就业的竞争力。例如，生物、化学、地理和政治等学科在当前和未来都有较高的社会需求。

学科难度：

物理和历史两门学科中，物理相对较难，知识联系紧密，而历史相对容易理解和掌握。可以根据自己的学习习惯和承受能力来选择。

大学专业要求：

不同的高校和专业对选科有不同的要求。例如，大部分理学、工学、农学、医学等专业都要求学生必须选考物理和化学。因此，可以提前查询目标院校的招生专业对选科的要求，选择符合要求的学科组合。

选科建议

成绩优势：如果某几门学科成绩特别突出，可以选择与之相关的学科组合，如物理+化学+生物（传统理科组合）或历史+地理+政治（文科组合）。

兴趣和能力：结合自己的兴趣和能力，选择既能发挥自己优势又能适应未来社会需求的学科组合。

专业覆盖率：选择专业覆盖率高的学科组合，以确保未来在填报志愿时有更多的专业选择。

职业规划：根据自己对未来职业的规划，选择与之相关的学科组合，以提高未来就业的竞争力。

通过以上因素的综合考虑，考生可以做出最适合自己的选科决策。