要在高考中取得200分，以下是一些建议：

制定学习计划：

明确学习目标，合理安排学习时间，把握学习的黄金时间，提高学习效率。

夯实基础知识：

高考题目中基础题占比较大，因此要确保对基础知识的牢固掌握。可以通过复习课本、做基础练习题等方式来实现。

多做练习题：

通过大量的练习题来提高解题能力和速度。特别是理综中的选择题和选作题，要确保做对并掌握解题技巧。

总结和反思：

定期总结自己的学习问题，找到自己的优缺点，并针对性地进行复习。同时，要学会从错误中学习，避免重复犯错。

提高做题策略：

在考试中合理分配时间，先做自己擅长的题目，掌握时间分配，避免在难题上花费过多时间。

保持良好心态：

避免高考焦虑情绪，保持冷静和自信，良好的心态有助于发挥出最佳水平。

寻求帮助：

如果条件允许，可以找一个一对一的老师进行辅导，帮助你更好地理解和掌握知识点，提高学习成绩。

注重细节：

在考试中仔细审题，确保理解题意，避免因粗心大意而失分。

通过以上方法，虽然不能保证一定能考上200分，但可以逐步提高自己的成绩。高考是一场持久战，只有坚持不懈地努力，才能取得理想的成绩。祝你好运!