在高考理综中取得高分，需要掌握以下策略和技巧：

熟悉考纲和题型

了解考试的内容范围和题型分布，有针对性地进行复习和训练。

重点关注高频考点和常考题型，掌握解题技巧和方法。

制定合理的学习计划

根据自己的实际情况，合理安排每天的学习时间和内容。

将知识点分解成小模块，逐一攻克，确保每个知识点都掌握牢固。

合理分配考试时间

足够重视选择题，确保选择题的得分，在选择题上面花多点时间是必须的。

按照分值分配时间，例如生物需30至35分钟完成，化学需50至55分钟完成，物理需要1小时完成，剩下的为机动时间。

答题顺序

按照自己擅长科目答题，先做各科简单题，再做难的科目，但是尽量不要分科答题。

答题技巧

卷面干净字别太小：和文综、语文一样，在答理综试卷时，要注意书写，保持卷面干净。

明确和设计出解题方法、步骤：做到一准、二快、三规范。

人易我易，我不大意；人难我难，我不畏难。

合理分配时间：确保每个题目都有足够的时间回答，避免因为时间不足而失分。

基础扎实

提高做题的速度和准确率，确保对基础知识的牢固掌握。

学科间知识点联系

理综的三门学科（物理、化学、生物）之间存在大量交叉内容，学生如果没有清晰的框架，很容易混淆。

解题方法

直接判断法：对于考察概念熟不熟悉的规律概念判断题，直接根据知识点找出答案。

计算推理法：对于需要计算的理科选择题，用题目给出的条件数值直接代入公式推导计算，得出结果后与选项对比。

信息特征法：根据题目给出的各种信息的特征（如结构特征、位置特征、性质特征等）进行推理分析，从而筛选答案。

通过以上策略和技巧，考生可以在高考理综中取得更好的成绩。建议考生在备考过程中，不断练习和总结，形成自己的答题方法和习惯。