高考英语高频词汇的记忆方法包括：

制定计划 ：根据个人英语水平和时间安排，每天背诵一定数量的词汇，如每天背诵10个单词，一个月背诵300个单词。

使用记忆方法

联想法：

将生词与已知的词汇、图像或情境联系起来，创造有趣的联想，如将“meticulous”与一个认真仔细的清洁工人形象联系起来。

词根词缀法：通过学习常用的词根和词缀，推测生词的意思，如“thorough”和“through”都含有“通过”的意思。

谐音法：利用发音相似的词进行记忆，如“meticulous”可以谐音为“meticulous（美泰克斯）”，即“美泰克斯，一丝不苟”。

制作词汇卡片：在卡片上写下单词、词义、例句和记忆提示，个性化地整理词汇。

进行词汇听写：通过听写活动巩固记忆。

坚持复习 ：定期复习所背诵的词汇，确保记忆的牢固。可以使用艾宾浩斯遗忘曲线等方法来安排复习时间。

分组记忆法：

将词汇按照某种规律（如词性、主题等）进行分组，每组包含一定数量的单词，然后逐个记忆每组词汇，并在记忆过程中尝试联想相关场景或例句。

语境记忆法：

将词汇放入具体的句子或短文中进行记忆，通过反复阅读包含目标词汇的句子或短文，逐渐加深对词汇的印象。

复习巩固法：

定期回顾和复习已学过的词汇，可以采用制作词汇卡片、进行词汇测试等方式进行复习。

利用语境和例句：

了解单词的上下文用法和常见搭配，阅读例句，观察单词在不同句子中的用法，帮助记忆和理解。

避免常见误区

不要死记硬背，注重理解和运用。

不要孤立地记忆词汇，要将其放入语境中进行学习。

不要忽视复习的重要性，要定期回顾和巩固已学过的内容。

通过以上方法，可以更高效地记忆高考英语高频词汇，提高考试成绩。建议结合个人学习习惯和偏好，选择最适合自己的记忆方法，并持之以恒地进行复习和巩固。