高考核分后填写志愿的步骤如下：

确定志愿方向

考虑自身的兴趣、特长以及未来的发展方向，确定希望报考的专业或学校类型。

查看招生政策

仔细阅读各个学校和专业的招生章程，了解招生政策、报考要求以及录取分数线等，确保符合报考条件。

分析高考成绩

结合自己的高考成绩，了解优势和不足，判断可能进入的学校或专业。

参考招生信息

通过招生网站、招生简章、招生宣传册等渠道获取更多相关信息，了解学校的教学资源、师资力量及就业情况。

制定志愿表

根据兴趣和实际情况，制定几个志愿序列，将满足要求的学校和专业按优先级排列。

咨询和参观

咨询学长学姐、教师、招生办等相关人员，了解更多信息，也可以参观学校，感受学校环境和氛围。

综合考虑

综合考虑兴趣、能力、发展前景、学校排名等因素，做出最终选择。

提交填报志愿

按照规定的时间和方式，准确填写志愿信息并提交。

此外，还可以参考以下建议：

了解高考招生录取政策：审阅所在省招委员会制定的《普通高校招生工作通知》，了解志愿批次、志愿填报及投档原则等。

查阅招生专业目录：根据模拟高考成绩和排位情况，查阅省招生办公室编写的《招生专业目录》及《志愿填报指南》，选择适合的高校和专业。

身体体检：对身体体检有要求的高校和专业，详细了解体检情况，确认是否符合条件。

模拟志愿：预先填写模拟志愿表，供老师、班主任参考及与家长沟通。

网上填报及确认：在规定时间内登录志愿网站，填写并核对志愿信息，完成志愿确认。

通过以上步骤和建议，可以更加科学、合理地填写高考志愿，提高录取机会。