于都县可以参加高考的学校包括以下几所：

于都中学高中部

于都二中

于都中学初中部

于都三中

于都五中

于都实验中学

于都实验三中

于都七中

梓山中学

新长征中学

实验三中

实验五中

扬德学校

建议考生提前熟悉各考点的位置，并注意考点周边的临时交通管制措施，以确保考试顺利进行。