高考中分数分布最多的科目是 语文、数学、外语三科。具体分数分配如下：

语文、数学、外语三科：

每科满分均为150分，总分450分，各科均以原始分计入考生总成绩。

物理或历史：

由考生在物理、历史2门首选科目中选择1门，以原始分计入考生总成绩，满分为100分。

思想政治、地理、化学、生物学：

由考生在思想政治、地理、化学、生物学4门再选科目中选择2门，以等级分计入考生总成绩，每科满分均为100分。

因此，高考中分数分布最多的科目是语文、数学、外语三科，共计450分。