南昌高考的科目设置如下：

统考科目

语文：

150分

数学：

150分

外语：

150分（含听力考试30分）

首选科目

物理或历史：

100分

再选科目

思想政治、地理、化学、生物中选择2门：每门100分

建议

时间安排：

6月7日：语文、数学、外语

6月8日：物理/历史、思想政治/地理/化学/生物（具体科目根据考生选择而定）

选科建议：

根据自己的兴趣和职业规划选择首选科目和再选科目，确保在高考中取得最佳成绩。

希望这些信息对你有所帮助。如果有更多具体问题或需要更详细的信息，建议咨询当地教育部门或学校。