根据2025年最新排名，上海的一本大学如下：

上海理工大学，全国排名第73。

华东政法大学，全国排名第126。

上海师范大学，全国排名第132。

上海海事大学，全国排名第218。

上海工程技术大学，全国排名第259。

建议：

复旦大学和 上海交通大学通常被认为是上海乃至全国最顶尖的两所大学，它们在各种排名中均位居前列。

同济大学、 华东师范大学和 华东理工大学也是上海的重点大学，具有较高的学术声誉和排名。

上海财经大学在财经类专业领域有很强的竞争力。

上海理工大学、 上海海事大学和 上海工程技术大学等理工类专业见长，也值得考虑。

这些排名基于不同来源的数据，具体排名可能会根据评估标准和数据更新有所调整。建议参考多个来源以获取更全面的信息。