高考体育武术套路考核项目包括以下几种：

规定拳种

长拳

太极拳

南拳

形意拳

八卦掌

八极拳

通臂拳

劈挂拳

翻子拳

地躺拳

象形拳

查拳

花拳

炮拳

洪拳

少林拳

戳脚

基本功

五步拳

规定拳

长拳等

拳术套路

各种拳法的组合和连贯动作，如五步拳、二十四式简化太极拳、初级长拳等

专项技术

正踢腿

腾空飞脚等，有具体的测试方法和评分标准

器械

刀术（男生）

剑术（女生）

棍术等

素质测试

铅球

100米短跑

足球等项目，按照一定标准评分

建议

建议最好练习长拳，因为高校的武术基本上与竞技武术接轨，而竞技武术中长拳是主要的拳种。此外，考生还可以根据自己的兴趣和特长选择其他拳种或器械进行练习，以增加高考体育武术成绩的优势。