山东高考选科的分数计算方式如下：

语文、数学、外语

这三门科目采用原始分制，每科满分为150分，总分为450分。

等级考试科目

考生从物理、化学、生物、历史、地理、政治6个科目中自主选择3个科目参加等级考试，每科满分为100分，总分为300分。

等级考试科目成绩采用等级赋分制，具体换算过程如下：

将每门等级考试科目考生的原始成绩从高到低划分为A、B+、B、C+、C、D+、D、E共8个等级。

参照正态分布原则，确定各等级人数所占比例分别为3%、7%、16%、24%、24%、16%、7%、3%。

将A至E等级内的考生原始成绩，依照等比例转换法则，分别转换到91-100、81-90、71-80、61-70、51-60、41-50、31-40、21-30八个分数区间，得到考生的等级成绩。

建议

了解自身情况：学生在选择科目时，应结合自己的兴趣、志向、优势和高等学校招生要求，选择最适合自己的科目组合。

关注赋分制度：等级赋分制可能会影响考生的实际得分，因此学生需要了解赋分规则，合理估算自己的成绩。

参考历年数据：通过参考历年的选科人数和成绩分布，可以更好地了解自己的相对位置，从而制定更合理的选科策略。