在高考时，有效地抓住试卷并合理分配答题时间，是提高答题效率和得分的关键。以下是一些实用的建议：

通览全卷：

在答题前，先快速浏览一遍试卷，了解试卷的总页数、题目数量、题型分布、难度和分值安排。这有助于你初步判断题目的难易程度，并合理规划答题顺序和时间分配。

答题顺序：

通常建议从试卷的开头开始答题，先完成简单和熟悉的题目，再逐步挑战较难的综合题和难题。这样可以避免在难题上花费过多时间，导致后面简单题没有时间完成。

控制答题节奏：

高考题目量大，答题时间有限，因此答题时应保持稳定的节奏，确保答题的准确性和完整性。在解答选择题和填空题时，应力求“一步到位”，避免最后检查时再发现并纠正错误。

审题要慢：

审题是答题的关键步骤，避免因粗心大意而失分。在审题时，要“慢看轻读”，逐字逐句地理解题意，避免主观臆断和草率作答。

合理放弃：

面对长时间无法解答的难题，应果断放弃，先完成其他有把握的题目。等完成所有答题后，再回过头来研究这些难题，或许会有新的思路。

检查要细心：

在答题完成后，留出足够的时间进行复查。检查时，要仔细核对答案，确保没有漏题、错答和笔误，同时也要注意答题格式的规范性和完整性。

保持冷静：

在考试过程中，保持冷静和专注是非常重要的。遇到难题时，不要急躁，可以先跳过，等完成其他题目后再回来思考。同时，可以通过深呼吸、暂时离开考场等方式来缓解紧张情绪。

通过以上策略，你可以更有效地抓住高考的试卷，合理分配时间，提高答题的准确性和效率，从而在高考中取得更好的成绩。