高考压力大时，学生和家长可以考虑办理休学来缓解压力。以下是办理休学的一般步骤：

提前规划

明确休学原因，确保是因为伤病或其他特殊原因无法坚持学习。

咨询学校教务处，了解具体的休学规定、要求和流程。

准备材料

由学生或家长向学校提出书面申请，说明休学原因和相关证明材料。

提供县（区）级以上医院的病历、主治医生的诊断证明、出院小结、建休证明、电脑打印的原始票据等。

如果是因疾病休学，需提供县级以上医院的病情诊断证明书；如果是其他特殊情况，需提供相关证明材料。

学校审核

学校审核学生提交的材料，确认无误后，由学籍管理员填写休学呈批表。

班主任、校医、教务（导）主任、校长亲笔署名签章后，报教育主管部门审批。

教育主管部门审批

教育主管部门从收到休学申请之日起，指定该生到定点医院复检，经核实后十个工作日内给予学校能否休学的明确答复。

学校接到休学批复后，通知学生监护人，同意该生休学，休学时间从伤病或不可抗拒的因素导致缺课起始日计算，休学期为一年，不得提前或推迟复学，也不得中途到其他学校上学。

网上操作与备案

学校在网上进行休学操作，并提交教育局审核。

休学期满后，由学校提交教育局审核回复学生网络电子学籍。

续办休学手续

因伤病和本人不可抗拒的原因休学期满仍不能复学的，报批后，续办休学手续。

建议

提前沟通：在决定休学之前，建议与学校相关部门进行充分沟通，了解所有可能的影响和后果。

心理准备：休学可能会带来一定的心理压力，家长应关注孩子的心理健康，给予必要的支持和鼓励。

制定计划：在休学期间，制定科学的学习计划，合理分配时间，充分利用资源，提高复习效率。

关注政策：不同地区和学校可能有不同的休学政策，建议详细了解并遵循当地教育主管部门的规定。

通过以上步骤，学生和家长可以了解并办理高考压力下的休学手续。