体训生高考的计分方式主要 包括文化成绩和体育专业成绩两部分，具体计算方法如下：

文化成绩

通常按照普通高考的计分方式，即语文、数学、外语三科成绩的总和。

文化成绩满分一般为750分。

体育专业成绩

包括身体素质测试和专项技术测试两部分。

体育成绩满分一般为100分。

具体的体育专业成绩计算方式可能因地区和学校而异，但常见的计算公式为：体育成绩（满分100）×3.75 + 文化成绩（满分750）×0.5 = 综合成绩。

综合成绩

综合成绩是文化成绩和体育专业成绩相加得出的。

例如，综合成绩 = 文化成绩 + 体育成绩（满分100）×3.75。

此外，一些省份或学校可能会有特殊的规定或加分政策，例如根据体育成绩在全校同年级体能测试中的排名赋予相应的加分等。

建议：

体训生应详细查阅所在省份或学校的招生简章，了解具体的计分方法和加分政策。

建议咨询当地教育厅或省考试院，获取最准确的信息。