如果你不敢查询高考成绩，以下是一些建议可以帮助你应对这种情况：

理解情绪

认识到担心和紧张是正常的心理反应，理解自己的情绪可以帮助你更好地处理这些情绪。

寻求支持

与家人、朋友或老师沟通，分享你的担忧和情绪。他们可以提供支持和鼓励，并给出建议和帮助。

接受不确定性

了解到无论是否查分，结果都已经存在。接受自己的尽力而为，无论结果如何，都要对自己有信心。

设定目标

制定新的目标，无论是升学、就业还是其他计划。有一个具体的目标可以让你更加专注和积极面对未来。

调整心态

尝试保持积极的心态，相信自己的能力和潜力。不要把高考成绩作为衡量自己价值的唯一标准，多角度看待自己的优点和潜力。

放松心情

在查分前，尝试进行一些放松活动，如散步、听音乐、冥想等，以缓解紧张情绪。

寻求专业帮助

如果查分带来的压力过大，可以考虑寻求心理咨询师的帮助，他们可以提供专业的心理支持和指导。

让他人代查

如果自己实在不敢查分，可以让父母或亲人帮你代查，通过他们的委婉方式向你提供高考成绩。

提前准备

在查分前，可以提前了解可能的结果和应对策略，这样在查分时就能更加从容应对。

保持健康生活方式

规律作息，保持良好的作息时间，有助于缓解紧张情绪，保持心态平静。

通过以上方法，你可以更好地应对不敢查询高考成绩的情况。记住，高考成绩只是人生道路上的一个节点，它并不能完全决定你的未来。无论结果如何，都要保持积极的心态，继续追求自己的梦想和目标。