在高考“3+1+2”模式中，物理和历史是两门必选的科目。选择物理还是历史，可以考虑以下几个方面：

个人兴趣和擅长科目

选择物理：如果你对自然科学、工程技术等理科领域有浓厚兴趣，或者你在物理学科上有较好的成绩和表现，那么选择物理是一个理想的选择。物理学科注重逻辑思维和实验能力的培养，学习难度虽然较大，但掌握后可以应用于多个领域。

选择历史：如果你对人文社科类、历史、政治等文科领域有浓厚兴趣，或者你在这些学科上有较好的成绩和表现，那么选择历史会更加适合你。历史学科需要记忆和理解大量的历史知识，但相对来说，学习难度较低，容易拿高分。

专业覆盖率和未来职业规划

选择物理：物理是理工科专业的基础，选择物理可以报考大部分理工科专业，如计算机科学、电子工程、机械工程等。此外，物理和化学的组合（物化）还可以报考医学、生物工程等专业。物理+化学+政治的组合可以覆盖所有警校类专业。

选择历史：选择历史可以报考大部分文科专业，如汉语言文学、经济学、法学等。但选择历史会限制你在理工科专业的选择，只能报考部分与历史、政治相关的专业。

学习难度和竞争情况

选择物理：物理学科的学习难度较大，需要较强的逻辑思维和数学能力。选择物理的考生通常较多，竞争也较为激烈。

选择历史：历史学科的学习难度相对较低，记忆和理解的内容较多，但竞争情况相对较小。

个人学习情况和能力

如果你在物理学科上有明显的优势，那么选择物理会更加有利于你的学术和职业发展。

如果你在物理学科上没有明显优势，但历史成绩较好，且对文科领域有浓厚兴趣，那么选择历史可能更适合你。

实际情况

考虑自己的学习能力和实际情况，选择更有可能取得好成绩的科目。

如果两门科目都擅长，成绩差不多，首选物理。

如果两门科目都没有明显优势，都不擅长，选物理。

其他建议

减法选科：先从物理和历史两门必选科目中选择一门，一旦确定了其中一门，那选科组合就从12种减少到了6种，选科就会更简单。

成绩选科：根据各科成绩和个人兴趣来选择。物理难度相对较低，容易取得高分，适合喜欢逻辑思考、数学能力较强的同学。历史难度相对较高，但注重记忆和解读文本，适合善于记忆和对社会、文化和人类发展感兴趣的同学。

综上所述，选择物理还是历史，应综合考虑个人兴趣、擅长科目、专业覆盖率、学习难度、竞争情况以及个人学习情况和能力等多个因素。如果你对理工科专业有浓厚兴趣或擅长理科，选择物理可能更有利于你的未来职业发展；如果你对文科领域有浓厚兴趣或擅长文科，选择历史可能更适合你。