如果高考没有被录取，想要退档，可以尝试以下几种方法：

选择不服从专业调剂

在填报志愿时，选择不服从专业调剂。这样，如果考生的分数达不到所报专业的录取分数线，就会被高校退档。但这也意味着考生可能失去被这所高校其他专业录取的机会。

与高校招生办沟通

在录取过程中，可以与高校招生办沟通，表达退档意愿。但是，这种做法并不能保证成功，因为高校通常不会轻易同意退档。

联系招生办办理退档

可以电话联系或亲自到被录取院校的招生办公室，说明情况并请求办理退档手续。可能需要提供一些有效证明文件，如准考证、身份证复印件等，以确认申请的真实性和合法性。部分高校可能会要求缴纳一定的退档费。

自动放弃入学资格

如果考生的档案已经被录取学校取走，那就已经是回天乏术了。这种情况只要等到学校开学，不去参加报到，就会自动视为放弃入学资格，不会进入高校的学生档案系统。

联系教育考试院退档

如果录取工作已经结束，或者与学校联系后未能解决问题，可以直接联系当地的教育局或招生办公室咨询退档事宜。教育机构会审核申请，确认申请合法性，并可能要求缴纳退档费。

建议

提前规划：在填报志愿时，务必仔细考虑自己的兴趣和职业规划，选择服从专业调剂，以减少退档的风险。

及时沟通：如果决定退档，应尽快与高校或相关机构沟通，了解具体的退档流程和所需材料，以提高退档成功的可能性。

备选方案：考虑其他录取机会，如征求志愿、补录或选择复读等，以确保能够顺利进入心仪的学校。