在高考中占有优势的地区主要包括：

北京：

作为直辖市，教育资源丰富，重点大学众多，考生数量相对较少，录取率高。

上海：

经济政治中心，拥有众多顶尖高校，考生人数少，录取率高。

天津：

教育资源丰富，考生数量较少，985、211院校录取率高。

陕西：

高考难度一般，考生相对较少，教育资源分布较为均衡。

海南：

高考相对简单，考生人数少，录取率较高。

辽宁：

考生数量较少，重点大学较多，提供较好的教育选择。

黑龙江、吉林、内蒙古、青海、新疆、西藏：

这些省份的考生数量较少，且多数省份使用的是全国Ⅱ卷，相对容易通过。

江苏：

虽然考生数量较多，但教育资源丰富，拥有众多优质高等教育机构。

山东：

人口众多，地域辽阔，经济和文化发展强劲，教育资源分布广泛。

浙江：

教育资源丰富，基础教育水平高，高考成绩较为突出。

建议

北京和 上海由于教育资源极其丰富，重点大学众多，考生数量相对较少，录取率高，是高考学生的理想选择。

天津、 陕西、 海南、 辽宁等省份虽然考生数量较少，但教育资源丰富，录取率也较高，适合高考学生选择。

江苏和 山东虽然考生数量较多，但教育资源同样丰富，拥有众多优质高等教育机构，竞争也非常激烈。

浙江在教育资源方面也非常丰富，基础教育水平高，高考成绩较为突出，也是一个值得考虑的地区。

根据以上信息，考生可以根据自己的实际情况和目标院校，选择适合自己的地区进行高考。