中考成绩只有200分左右的学生想要逆袭高考，确实需要一些策略和努力。以下是一些建议：

选择合适的学习方法

了解自己的学习特点，选择适合自己的学习方法。有些人适合通过阅读来记忆知识，而有些人则需要通过实践来更好地理解。找到适合自己的学习方式，在高考中取得好成绩。

科学的时间管理

制定详细的学习计划，包括每天的学习内容和时间安排，严格执行，避免拖延症的困扰。合理分配时间，不要浪费在无效的事情上。

保持积极的心态

高考是一场严峻的考验，压力与焦虑时常出现。保持乐观、自信的心态，相信自己的能力，不要沉溺于失利的过去，专注于未来的机会和可能性。

寻求帮助和支持

在逆境中，寻求他人的帮助和支持非常重要。可以向老师请教问题、参加课外辅导班，也可以和同学共同学习和交流。团队合作和互相支持能够帮助你更好地应对困难和挑战。

坚持和毅力

逆袭的过程充满艰辛和挑战，需要你坚持不懈、持之以恒。无论遇到什么困难，都不要放弃，相信自己的努力和坚持会有回报。

考虑职业高中或技术学校

如果中考成绩不理想，可以考虑选择职业高中或技术学校。这些学校通常对分数要求较低，更注重学生的职业技能培养，毕业后可以获得相应的大专文凭。

参加职教高考或高职单招

在职业学校中，可以参加职教高考或高职单招，通过这些途径，即使成绩不是很好，也有机会进入本科院校学习。

参军入伍

如果学生拿到大专录取通知书，可以报名参加全国征兵网或当地的武装部报名参军，以大学生的身份去参军。两年后义务兵结束可以回来，并且国家对大学生退伍兵有很多优惠政策，可以免试参加普通专升本招生考上本科。

通过以上策略，中考成绩只有200分左右的学生仍然有机会逆袭高考，实现自己的人生目标。重要的是要找到适合自己的学习方法，保持积极的心态，寻求帮助和支持，并且坚持不懈地努力。