广东省高考高一选科需要综合考虑多个因素，包括个人兴趣、学习能力、职业规划以及高校的招生要求。以下是一些具体的建议：

了解选科模式

广东省采用的是“3+1+2”的高考选科模式，即必考科目为语文、数学和外语，限选科目为物理或历史，选考科目为思想政治、地理、化学、生物学中的两门。

兴趣和能力

选择自己感兴趣的科目有助于保持学习的动力和积极性。同时，也要考虑自己的学习能力和擅长领域，选择能够发挥自己优势的科目组合。

职业规划

如果已有明确的职业规划，应选择与未来职业相关的科目组合。例如，想从事医学行业的考生，应选择包含化学和生物的科目组合；想从事法律或教育工作的考生，可以选择政治和地理的组合。

学科关联性

考虑学科之间的关联性，选择能够相互补充的科目组合。例如，物理+化学+生物的组合适合理科基础较好的学生；物理+化学+地理的组合适合理科思维较强的学生；历史+政治+地理的组合适合对社会科学感兴趣的学生。

成绩分析

分析自己在各科目上的成绩表现，选择成绩较好、提升空间大的科目。这有助于在高考中取得更好的成绩。

高校和专业要求

了解不同高校和专业对选考科目的要求，避免选择不符合要求的科目组合。同时，也要关注专业的就业前景和发展趋势。

赋分制

考虑赋分制对成绩的影响，选择那些在赋分后能够获得更高分数的科目组合。

学校教学条件

有些学校可能因为教学条件有限，会砍掉一部分选科组合，因此考生也要考虑学校的实际情况。

生涯规划

提前做好生涯规划，结合自己的兴趣特长和未来职业规划进行选择。可以参加相关的讲座或咨询专业人士，获取更多信息和建议。

综上所述，广东省高考高一选科需要综合考虑个人兴趣、学习能力、职业规划、学科关联性、成绩分析、高校和专业要求、赋分制、学校教学条件以及生涯规划等多个因素。建议考生和家长提前进行充分的调研和咨询，做出明智的选择。