要在高考模拟考中提高200分，你可以采取以下策略：

调整心态：

保持乐观和积极的心态，进行积极的心理暗示，制定合理的学习计划，并保持学习的规律性。

重视基础知识：

高考主要考察基础知识和核心考点，因此要确保基础题和中等题的分数不丢。

及时复习：

利用课堂剩余时间复习当堂内容，每天自习时间要完成作业和试卷，并及时复习以前的功课。

分散复习：

避免集中复习引起疲劳和干扰，可以将各科知识穿插起来复习，文理科交替进行。

多次复习：

通过阶段性多次复习，强化记忆和理解。

掌握解题技巧：

学习并运用排除法、推理法等解题技巧，提高解题能力和应试技巧。

合理安排时间：

合理分配各科复习时间，特别是加强自己的薄弱科目。

模拟考试：

定期进行模拟考试，熟悉考试流程和时间管理，提高在高压环境下的做题能力。

端正学习态度：

摒弃“我不行”的思维，保持积极的学习态度，相信自己能够逆袭。

劳逸结合：

确保有足够的休息，避免过度疲劳，保持良好的学习状态。

积累与总结：

记录并复习易错知识点，加深记忆，分析错题原因，强化薄弱环节。

寻求帮助：

请教老师和有经验的学哥学姐，制定出有效的学习方法和可以提分的学科，全力以赴。

通过以上方法，坚持不懈地努力，200分的学生也有可能提高分数，实现考上一所理想大学的目标。