广东高考生在学习过程中可以采取以下策略来提高学习效率和成绩：

合理安排时间：

制定作息时间表，明确每日、每周的学习任务，并为休息、娱乐留出时间。合理安排时间有助于平衡学习与休息，提高学习效率。

学会预习：

在上课前快速浏览即将学习的内容，了解大致结构和重要知识点，以便在课堂上更好地理解和消化。

充分利用课堂时间：

课堂上要专心听讲，及时做笔记，积极思考，与老师的思路保持同步。这样可以减少课后的复习压力。

注重归纳总结：

平时学习要注重知识的归纳总结，建立自己的知识体系。可以通过制作思维导图、整理错题本等方式来帮助记忆和理解。

保持良好心态：

保持良好的学习心态，学会管理压力。遇到困难时，可以与老师、同学或家人交流，寻求支持和建议。

高效复习：

采用分模块学习法，逐一攻克各个知识点模块，并在每个模块学习结束后进行总结归纳和练习巩固。同时，定期参加全真模拟考试，检验学习成果，调整答题策略。

寻求专业指导：

针对自己的薄弱环节，可以寻求专业辅导机构的帮助，获得针对性的指导和建议。

注重学习环境：

选择一个舒适、安静的地方进行学习，有助于提高学习效率和专注力。

多做历年高考真题：

通过做历年高考真题，了解命题规律，形成有效的思维习惯和答题套路。

结合考纲和知识点回顾教材：

在复习时，要结合高考考纲和知识点，回顾已学教材，确保没有知识盲点。

合理安排作息时间：

保证充足的睡眠，适当进行体育锻炼，以良好的身体状态迎接每一天的学习。

学会阅读：

提高阅读速度和理解能力，通过阅读来拓宽知识面和视野。

通过以上策略，广东高考生可以更有效地进行学习，提高学习成绩。建议根据自己的实际情况，选择适合自己的学习方法，并持之以恒地执行。