老三届高考想要报考本科，有以下几种途径可以选择：

参加高考

普通高考：应届或往届高中毕业生可以通过参加普通高等学校招生全国统一考试（高考）考取全日制本科。高考成绩达到当地本科录取线后，根据志愿和学校录取规则选择大学和专业。

专升本考试

校内专升本：在大专院校就读的学生，可以通过参加学校组织的专升本考试，在大专毕业后升入本科院校继续读两年本科。

成人教育专升本：包括远程教育、成人高考、电大等方式，适合已经获得专科文凭的往届生，通过成人高等教育方式提升学历。

自学考试

自考本科：允许专科毕业生通过自学并通过考试获得本科学历。报名流程包括网上报名和现场报名，考生需要登录当地自考官网或前往自考报读点进行报名。

成人高考

高起本：最低学历为高中文化水平，最低年龄为18周岁，报考高起本的考生应具有高中毕业文化程度。

专升本：报考专升本的考生必须是已取得专科及以上学历的人员。报名流程包括网上签订诚信承诺书、填写相关信息、确认报名等步骤。

网络教育（远程教育）

远程教育：主要面向社会人员，没有固定的学习时间，学习方式灵活。考生需要了解学校及学习中心，选择专业，并准备相应的报名材料进行现场或网络报名。

国家开放大学（原中央广播电视大学）

开放教育：提供远程教育形式，主要面向成人。选择适合自己情况的报考方式，并按照规定完成报名和考试流程，最终可以申请并获得本科毕业证书。

建议

高考：如果条件允许，参加普通高考是获取全日制本科学历最直接的方式。

专升本考试：对于已经在读大专的学生，专升本考试是一个很好的选择，可以节省时间。

自学考试：适合自学能力强的考生，灵活方便。

成人高考：适合在职人员或时间不固定的考生，学习方式多样。

网络教育和国家开放大学：适合已经获得专科文凭的往届生，适合在职人员或希望灵活安排学习时间的人。

根据个人情况和需求，选择最适合自己的途径进行报考，并按照规定完成报名和考试流程。