高考志愿位次的使用方法如下：

确定报考范围

通过位次法，考生可以根据自己的高考成绩和所报考学校的历年录取分数线，确定自己的报考范围。这有助于避免盲目填报不符合自己实际情况的学校。

调整志愿顺序

位次法可以帮助考生调整志愿顺序，使之更加符合自己的实际情况。如果某所学校的录取分数线远高于考生的位次，可以考虑将该学校调整到后面，选择录取分数线更贴近考生位次的学校作为首选。

提高录取概率

通过位次法，考生可以选择与自己位次相匹配的学校作为首选志愿，从而提高录取概率。同时，还可以选择录取分数线稍低的学校作为备选志愿，以备不时之需。

避免重复填报

如果考生填报的多个志愿中有两个或多个学校的录取分数线相近，可以根据自己的位次，选择其中一个作为首选，避免重复填报相同层次的学校。

查找去年位次信息

考生可以登录教育考试院网站，找到去年的一分一段表，查看去年位次为1000名的考生对应的分数是多少。然后根据这个分数，查找过去几年中，这个分数段能够报考的学校和专业，并结合自己的兴趣和职业规划进行筛选。

筛选学校和专业

在筛选出可能的志愿后，考生需要根据自己的偏好和学校的录取情况，对志愿进行排序。可以采取“冲刺学校（高于自己分数5-15分的学校）、稳妥学校（略高于自己分数的学校）、保底学校（低于自己分数5-10分的学校）、垫底学校（低于自己分数10-20分的学校）”的策略。

综合分析目标院校

综合分析目标院校的办学实力、所在区域、专业特色，将初步选定的批量备用志愿中某些不喜欢的院校或不适合的专业删除，优化选择若干相对适宜的“院校 专业”志愿。

梯次排列志愿

按个人兴趣意向，确定具体志愿排序优先级，逐一按降序排列，可把最喜欢的优先考虑。

参考历年录取数据

查看目标院校各专业的录取分数及位次要求，判断自己的位次是否符合该专业的录取标准。同时，考虑近三年录取数据的波动情况，避免选择波动较大的院校作为“稳”的选择。

设置“冲稳保”梯度

根据往年的录取数据，为每个志愿设置“冲、稳、保”三个层次，以增加录取的保险系数。

通过以上步骤，考生可以更加科学地利用位次法来填报志愿，提高录取的成功率。建议考生在填报志愿前，仔细研究并参考历年的录取数据，结合自己的实际情况，制定合理的志愿方案。