要活到高考第一名，首先需要树立远大理想，并为之付出极大的努力。以下是一些建议：

树立远大理想：

从小就要有上清北等顶尖大学的梦想，这种目标会激励你付出极大的努力。

保持积极的学习态度：

态度决定一切，积极认真的学习态度对成绩有重要影响。相信自己的能力，培养兴趣，列出促进学习的动力因素，变被动学习为主动学习。

制定科学的学习计划：

凡事“预则立，不预则废”，制定切实可行的学习计划，包括长期目标和短期目标，以及学科不同的计划。学会合理安排时间，避免临时抱佛脚。

养成良好的学习习惯：

今天的学习任务不可拖到明天，学习前先把学习用品摆整洁，不懂就及时向老师和同学请教，不依赖他人，敢于质疑老师的观点和方法。

重视基础知识和课前预习：

不仅要在课内掌握好知识，还要掌握一些课外的知识。课前要预习，把平常玩的时间多多利用起来。

课堂认真听讲和积极参与：

上课专心听讲，不开小差，不搞小动作，积极举手发言，这样可以吸取更多的经验。

独立完成作业和温习功课：

每天放学回家，独立地完成老师所布置的作业，晚上要温习白天所学的课程，巩固印象。

建立错题本和反思：

建立各科错题本，经常通过自己做错的题反省自己做错的经过，从而避免重复犯错。

多读多写，提高写作能力：

读英语不怕被别人笑话，要大声朗读，并经常用英文做笔记。读一些适合中学生读的报刊，通过多读、多看、多练提高写作能力。

保持自信和谦虚：

树立自信心，相信自己的能力可以拿第一名，同时保持谦虚，虚心向他人请教，这样有助于持续进步。

科学利用时间：

制定计划，把一天的时间切割划分，把所学的知识、难点、考点切割，学会针对性、计划性解决，争取做到高效学习，快速进步。如果学生容易受外界干扰，可以采取番茄钟学习法，即定时学习，每一次订25分钟时间，这25分钟的时间，就是针对某一学科的某一知识点针对学习，到了时间，可以缓解2到3分钟。

专注学习：

要专注，两耳不闻窗外事，一心只看高考书。很多学生到了高三，总是想太多问题，比如考不好怎么办，学不会怎么办，脑子总被很多事情干扰，或者别人一句无心的话，就难过办天，这些都没有必要。

持之以恒的努力和付出：

好成绩不是靠一天两天打鸡血取得的，而是要靠持之以恒的努力和付出。学习的漫漫长路很辛苦，唯有将自律的主旋律贯穿始终，才能在"最终决战"中取得胜利。

家庭环境：

家长对孩子的管束应该是一个从有到无的过程，让孩子从他律逐渐向自律演化。在孩子还小的时候给他树立正确的是非观，养成好的习惯，在他长大之后，也一样能够将好习惯延续下去。

学习方法：

主动学习，形成体系，再形成惯性。有一套自己的学习方法，有一套自己的学习节奏，基本上都是预习+学习+反思和总结+优化思路的过程。

通过以上建议，希望能帮助你实现高考第一名的目标。记住，成功需要付出极大的努力和时间，持之以恒和不断反思是关键。