艺术类高考健身操主要包括以下几种类型：

徒手体操动作：

这是健美操动作最基本的内容，包括头颈、上肢、胸部、腰部、下肢等部位的屈、伸、转、绕、举、摆、振等基本动作。

艺术体操徒手动作：

包括波浪动作、摆动、绕环、屈伸、平衡、转体、跳步、舞步及近似技巧动作等。

现代舞中的简单动作：

健美操中吸收了大量迪斯科舞、爵士舞、霹雳舞中的上下肢、躯干、头颈和足踩动作，特别是髋部动作。

街舞健美操：

将街舞元素融入健美操中，增加动作的活力和多样性。

拉丁健美操：

结合拉丁舞的特点，动作热情奔放，节奏感强。

标准大众健美操：

具有统一节奏和动作规范，适合大众参与和锻炼。

竞技健美操：

包括专项素质（如俯卧撑、悬垂举腿、双手握棍转肩、纵叉、连续分腿跳等）和专项技术（如难度动作、成套动作等）。

大众健美操：

主要锻炼练习者的心肺功能，是有氧耐力素质的基础。

高考生专属健身操：

例如刘畊宏的“旗开得胜操”，专为高考生设计，旨在帮助他们旗开得胜。

建议考生在准备艺术类高考健身操时，根据自身情况和目标院校的招生简章，选择适合自己的项目和动作进行练习。同时，注重动作的规范性和协调性，以提高考试成绩。