高中生想要通过高考考上清华大学和北京大学，可以采取以下几种策略和途径：

裸分考入

制定科学的学习计划：制定合理的学习计划，明确每个学科的备考进度和目标，合理分配时间，兼顾基础知识的巩固和题型的训练。

优化学科选择：优先保证数理化等重要科目的学科能力，根据个人兴趣和特长选择适合自己的选修科目，提高综合素质。

注重基础知识巩固：高三复习阶段，要注重对高一、高二学过的知识的巩固，特别是数学、物理等基础科目，要保证基础知识的扎实。

高效备考方法：掌握高效的备考方法，如归纳总结、刻意练习、错题集的建立等，参加模拟考试，熟悉考试环境和时间管理。

保持积极心态：高三是紧张的备考阶段，要保持积极乐观的心态，遇到挫折及时调整，培养压力管理能力，适时进行放松和娱乐。

参加竞赛

学科竞赛：参加数学、物理、化学等学科的竞赛，争取获得好成绩，特别是参加奥林匹克竞赛，获得国赛前600名可以参加强基计划，降分录取到清华北大。

社会活动：适度参与学校或社区的社会活动，培养综合素质，参加一些学科竞赛，提高解决问题的能力。

特殊招生途径

国家专项计划&高校专项计划：一些重点高校会定向招收一些贫困地区的学生。

北大物理卓越计划：面向初三至高三物理优秀的学生，每年招生计划不超过100人。

数学英才班：隶属于北大数学学院，招收高二高三考生录取至数学类专业。

强基计划：将近1/3的清华学生都是通过强基计划进入到清华的，适合有意向从事基础学科研究的学生。

面试准备

面试表现：在招生过程中，清华大学会进行面试，良好的面试表现是录取的重要因素之一。

其他注意事项

关注高考政策和招生信息：及时调整志愿和备考策略。

全面发展：包括思想道德素质、文化素质、身体素质、心理素质等，提前了解清华大学的文化、历史、学科设置、师资力量等信息。

通过以上策略和途径，高中生可以提高自己考上清华大学和北京大学的概率。建议学生根据自己的实际情况，选择最适合自己的升学路径，并为之付出持续的努力。