全国一卷适用的省份有：

1. 河南

2. 河北

3. 山西

4. 江西

5. 湖南

6. 湖北

7. 广东

8. 安徽

9. 福建

10. 山东

建议：

了解所在省份的高考卷类型：不同省份的高考卷类型可能不同，了解所在省份使用的高考卷类型有助于更好地进行高考备考。

关注高考政策变化：高考政策可能会发生变化，建议定期关注教育部门发布的高考政策，以获取最新信息。