福州新高考复读的好处主要包括以下几点：

增加学习时间：

复读生比应届生多了一年的学习时间，这有助于他们在知识储备和应试技巧上更加成熟。

更充分的备考时间：

新高考模式注重综合素质评价，对学生的素质、能力等方面有更高的要求。复读可以提供更充分的备考时间，使学生有更多的时间去提升自己的素质和能力，适应新高考的要求。

报考院校和专业选择的机会增加：

新高考模式注重学生个性化发展，鼓励学生多样化的学习和发展路径。复读生在新的高考机制下，可以有更多的时间和机会去了解不同学校和专业的情况，更好地选择适合自己的院校和专业。

弥补高考失利的机会：

对于一些原本有志于进入名校或重点专业的考生来说，因各种原因未能达到自己的期望分数或者不能被心仪的学校录取，复读就成为了再次争取机会的方式之一。通过复读，可以弥补高考失利，争取更满意的录取结果。

个人发展和成长的机会：

复读是一个相对自由的学习阶段，复读生可以有更多的时间和空间去发展自己的兴趣与特长，参加社会实践、科研竞赛等活动，提升自己的综合素质和才能。

心态更稳定：

复读生经历过一次高考，能够将压力转化为动力，提高学习效率。此外，家长也会更加重视考生的心理辅导，有助于考生保持良好的心态。

考试经验丰富：

复读生已经亲身经历过高考的报名、体检、正式考试等完整流程，对考场气氛和考试全过程更加熟悉，这有助于减轻紧张感，使考生能够更加稳定地发挥。

知识储备丰富：

复读生已经经历过一次高三的积累，对基础知识的掌握相对更加扎实，这在新高考中强调基础知识掌握的趋势下是一个明显的优势。

适应变化：

新高考强调学科综合素质评价和个人特长的发展潜力，复读生可以通过系统的学习和模拟考试来适应新的考试方式和评价标准。

提高录取机会：

对于那些在高考中未能达到理想分数的考生来说，复读最直接的好处就是增加了再次参加高考的机会，从而提高了被心仪大学录取的可能性。

知识巩固与提升：

复读期间，考生有机会再次复习和巩固高中所学的知识，甚至有机会在原有的基础上进行提升，为未来的学习和生活打下更坚实的基础。

心态调整与成长：

经历过一次高考的失败，考生在复读期间往往能够更加成熟地面对学习和生活的压力，这对于他们未来的成长和发展无疑是有益的。

综上所述，福州新高考复读在多个方面都有明显的好处，但需要注意的是，复读并非适合所有考生。如果考生对自己的高考成绩有较高期望且具备较好的学习能力和心理素质，复读可能会带来显著的提升。反之，如果考生对高考成绩已经比较满意，或者由于其他原因不适合复读，那么选择不复读也是合理的。